Resumen del fin de semana 16/11 - 17/11
El sábado 16 de noviembre se celebró la XII carrera por montaña de Jarapalos, maratón alpina. Nuestro compañero Juan José Montesinos, ese incansable trailero, ha realizado esta prueba en un tiempo total de 07:21:03 y quedando oficialmente en el puesto 481 (573 finisher´s masculinos), (aunque le daremos un tirón de orejas porque no aparece como miembro del club atletismo Estepona). Otra proeza más al currículum running-trail de este machaca. Esperamos tu crónica Juanjo.
En otro punto, comentar que este domingo se realizó un entrenamiento
de 30 km como preparación para la maratón de Málaga (08/12/13) en la que participarán compañeros del club. Dicho entrenamiento se saldo con un más que aceptable ritmo de carrera y realizando el total de los kilómetros entre 02h07´ y 02h27´(ritmo max de carrera de 4´54/km)
A falta de algunos documentos gráficos de la carrera de Jarapalos, aquí os dejo algunas fotos de la sesión matutina de entrenamiento de ayer domingo.
De izquierda a derecha,arriba y abajo: Juanmi Contreras, José Juarez, Antonio Pérez, Manu García,
Valeriano Alarcón, Zania Saleh, Francisco Alarcón, Angel Mateos, Lorenzo Andrades y Juan J. Andrades.
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